(ویدئو) نور خورشید چگونه ویتامین D بدن را تامین می‌کند؟

(ویدئو) نور خورشید چگونه ویتامین D بدن را تامین می‌کند؟

یکی از بهترین منابع رایگان ویتامین D نور خورشید است، به همین دلیل محققانِ بسیار تلاش کرده‌اند در این مورد تحقیقات مفصلی انجام داده و ببینند که بهترین راه کسب ویتامین D از نور خورشید چیست؟ منشاء ویتامین D به وجود آمده از تابش خورشید عبارت از عنصری به اسم «۷-دهیدروکلسترول» است که نوعی کلسترول محسوب می‌شود و در بدن انسان وجود دارد.
(ویدئو) چه بلایی سر ریه یک فرد سیگاری میاد؟

(ویدئو) چه بلایی سر ریه یک فرد سیگاری میاد؟

سیگار کشیدن یکی از بزرگترین تهدید‌های سلامتی برای عملکرد ریه است. این کار، ساختار و عملکرد ریه‌ها را تغییر می‌دهد، تنفس را دشوار می‌کند و احتمال بیماری‌ها را افزایش می‌دهد. ریه‌ها بخشی از سیستم تنفسی هستند که اکسیژن را از هوا می‌گیرند و کربن دی اکسید را از بدن خارج می‌کنند. با اینکه عوامل زیادی از جمله بیماری‌های ژنتیک، عفونت‌ها و محیط در عملکرد ریه نقش دارند.