فرارو | اگر هر روز تخم مرغ می خورید حتما این مطلب را بخوانید
کد خبر: ۴۴۰۰۱۷
خوردن بیش از یک عدد تخم مرغ در روز خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته را افزایش می‌دهد، زیرا تخم مرغ سرشار از کلسترول است و به طور متوسط یک عدد تخم مرغ بزرگ ۵۰ گرمی، حاوی حدود ۱۸۶ میلی گرم کلسترول است.
تاریخ انتشار: ۱۰:۴۵ - ۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۹
بررسی‌ها و مطالعات اخیر ادعا می‌کنند که خوردن بیش از یک عدد تخم مرغ در روز، خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته را افزایش می‌دهد.
 
به گزارش "سان" خوردن بیش از یک عدد تخم مرغ در روز خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته را افزایش می‌دهد، زیرا تخم مرغ سرشار از کلسترول است و به طور متوسط یک عدد تخم مرغ بزرگ ۵۰ گرمی، حاوی حدود ۱۸۶ میلی گرم کلسترول است.
 
پروفسور کاترین تاکر، از دانشگاه ماساچوست گفت:"حتی افرادی که دارای رژیم‌های سالم غذایی هستند هم مصرف زیاد تخم مرغ برای‌شان بسیار ناسالم خواهد بود. او همچنین افزود: اگر چه تخم مرغ سرشار از مواد معدنی مفید است، اما بهتر است که افراد از خوردن هر روزه تخم مرغ دوری کنند.
 
در یک مطالعه جدید که بین ۳۰ هزار نفر فرد بالغ انجام شد که روزانه ۱ و نیم عدد تخم مرغ بزرگ می‌خوردند نتایج نشان داد که احتمال بروز بیماری‌های قلبی در آن‌ها ۱۷ درصد افزایش پیدا کرد.
برچسب ها: مصرف تخم مرغ
مجله خواندنی ها
عناوین برگزیده
ابعاد و پس‌لرزه‌های قتل فجیع رومینا اشرفی
چند ابهام مهم در پرونده قتل دختر تالشی
ابعاد و پس‌لرزه‌های قتل فجیع رومینا اشرفی
پربیننده ترین
پاورقی
گزارش تصویری
بورس موبایل ویو