فرارو | علت سفید شدن ناگهانی مو در جوانی و نوجوانی چیست؟
دستور پخت
چرا باید سفید شدن مو در جوانی را جدى بگیریم!
نوجوانان و جوانان زیادى هستند که متوجه تارهاى سفید موى خود مى شوند و ممکن است این امر آنان را متعجب و ناراحت کند، با دانستن علل آن مى توان با دید بهترى به سفیدى زودرس مو نگاه کرد.
فرارو- با افزایش سن، مو ها نیز به طور طبیعى سفید خواهند شد. اما این اتفاق هنگامى که فرد هنوز در دوران جوانى است، بسیار حائز اهمیت می شود. با گذشت زمان مو‌ها به تدریج نازک، کم پشت و به رنگ خاکسترى یا سفید متمایل مى شوند. در پوست بدن ما، فولیکول هایى وجود دارد، این سلول ها همچون کیسه هاى کوچکى هستند که داراى سلول هاى تولید کننده رنگدانه به نام ملانین هستند. در حقیقت، عامل اصلى رنگ مو همین سلول-هاى کوچک هستند. زمانى که به سنین میانسالى مى رسیم، فولیکول ها قدرت رنگدهى خود را از دست داده و در نتیجه سفیدى تارهاى مو را مشاهده خواهیم کرد.


علت سفیدى مو در سنین جوانى چیست؟

رنگ موى طبیعى هر فرد متفاوت از دیگرى است، در این بین، کسانى که موى مشکى دارند، در صورت سفید شدن چند تار از مویشان، بسیار بیشتر از سایر رنگ مو‌ها جلب توجه می کنند. اگر چه سفید شدن مو پدیده-اى است که ما را یاد دوران پیرى مى اندازد، اما این رخداد مى تواند در هر سنى ظاهر شود. نوجوانان و جوانان زیادى هستند که متوجه تارهاى سفید موى خود مى شوند و ممکن است این امر آنان را متعجب و ناراحت کند، با دانستن علل آن مى توان با دید بهترى به سفیدى زودرس مو نگاه کرد. در ادامه، دلایل عمده سفیدى زودهنگام مو را تحیل و بررسى خواهیم کرد.

۱. ژنتیک
ما بسیارى از ویژگى هاى ظاهرى و باطنى خود را از اجدادمان به ارث می بریم، در واقع افراد وارث آن چیزى هستند که پدربزرگ یا مادربزرگ آ ن ها برایشان به جا گذاشته اند. نوجوانانى که موى سفید دارند باید عامل آن را در گذشتگان خود جستجو کنند.
 
آیا سفیدى مو مسئله اى طبیعى است؟
۲. استرس
همه افراد در روز با استرس هایى در زندگى مواجه هستند. ممکن است این نگرانى و فشار حاصل مشکلات خانوادگى، اقتصادى، کارى و ... باشد. اما عواقب ناشى از استرس، سلامت بدن را بسیار تحت الشعاع خود قرار مى دهد که برخى از آن‌ها شامل مواد زیر مى باشد:

o مشکلات خواب
o اختلالات اشتهایى
o فشار خون بالا

استرس همچنین مى تواند بر موهاى شما نیز اثر بگذارد و یکى از دلایل اصلى سفید شدن زودرس مو‌ها باشد. یک مطالعه در سال ٢٠١٣ صورت گرفت که ارتباط بین استرس و کاهش تعداد سلول هاى بنیادى موجود در پیاز موى موش ها را یافت.

بنابراین اگر هنوز سنى ندارید ولى متوجه افزایش تعداد تار موى سفید خود شده اید، باید عامل آن را فشار روانى دانست. با کاهش شرایط و موقعیت هاى استرس زا مى توان از ادامه این روند افزایشى جلوگیرى کرد.
 
آیا سفیدى مو مسئله اى طبیعى است؟

۳. بیمارى هاى خود ایمنى
یک بیمارى خود ایمنى نیز مى تواند سبب سفیدى زودهنگام مو‌ها شود. زمانی که سیستم ایمنى بدن، سلول-هاى خودى را بیگانه تلقى مى کند و به آن ها حمله مى کند، ممکن است این اتفاق رخ دهد. در اختلالات آلوپسى و ویتیلیگو، سیستم ایمنى به سلول هاى فولیکولى حمله کرده و آن ها را نابود مى کند و در نتیجه باعث از بین رفتن رنگدانه مو مى شود.

۴. اختلال تیروئید
تغییرات هورمونى ناشى از مشکلات تیروئید مانند پر کارى یا کم کارى این غده مى تواند مسئول سفیدى مو در سنین پایین باشد. تیروئید یک غده پروانه اى شکل است که در قاعده گردن قرار گرفته است و به کنترل بسیارى از عملکردهاى بدن مانند متابولیسم کمک شایانى مى کند. تیروئید بیش از حد فعال و یا کم کار مى-تواند مسبب تولید ملانین کمتر شود، در نتیجه تارهاى مو بى رنگ مى شوند.

۵. کمبود ویتامین B-۱۲
افراد بسیارى را مشاهده مى کنیم که در سنین کم دچار سفیدى مو شده اند و علت آن مى تواند کمبود ویتامین B-۱۲ باشد. این ویتامین نقش بسیار مهمى در بدن ایفا مى کند، علاوه بر این که انرژى بدن را بالا مى برد، به رشد سالم مو و رنگ مو هم کمک مى کند.

کمبود این ویتامین مهم، منجر به کم خونى مى شود، زمانى که بدن نتواند مقدار کافى از ویتامین B-۱۲ را جذب کند، وظیفه گلبول هاى قرمز خون که باید عمل اکسیژن رسانى به سلول هاى بدن از جمله سلول هاى مو را انجام دهد، مختل خواهد شد. در نتیجه سلول هاى مو ضعیف شده و رنگ خود را از دست خواهند داد.
 
آیا سفیدى مو مسئله اى طبیعى است؟

۶. سیگار کشیدن
استعمال دخانیاتى مانند سیگار علاوه بر افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه و بیمارى هاى قلبى، مى تواند روى سلامت مو‌ها نیز اثرگذار باشد. سیگار کشیدن رگ هاى خونى را منقبض مى کند که در نتیجه باعث کاهش جریان خون در فولیکول هاى مو مى شود و ریزش مو را نیز در پى دارد. سموم موجود در سیگار، به بخش هاى زیادى از بدن از جمله فولیکول هاى مو آسیب وارد مى کنند و باعث سفیدى زودهنگام مو‌ها مى شود.
بیشتر بخوانید

آیا مى توان از سفید شدن مو جلوگیرى کرد؟

به قول معروف، ماهى را هر موقع از آب بگیرى تازه است. مى توان با کاهش شرایط استرس زا و یا ترک سیگار از این روند افزایشى سفید شدن مو در سنین پایین جلوگیرى کرد. اما اگر عامل آن ژنتیکى باشد، هیچ راهکارى براى جلوگیرى از آن وجود نخواهد داشت. در صورتى که بیمارى زمینه اى سبب آن باشد، ممکن است با درمان بیمارى، رنگدانه ها برگردند و رنگ موى شما نیز تغییر کند.

طبق یک پژوهش، اگر مشکل تیروئید باعث سفیدى مو شده است، پس از درمان این غده، رنگدانه مجدداً ایجاد مى شود. مصرف مکمل هاى ویتامین B-۱۲ نیز در صورتى که سفیدى مو نتیجه کمبود این ویتامین باشد، مى تواند سلامت فولیکول هاى مو را دوباره تامین کند.

Referenec:
healthline.com
نام
Luxembourg
۰۴:۲۵ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
در تولید استرس و ذلت زندگی همراه با فشار های گوناگون انواع برهه حساس کنونی در دنیا اولیم
امید
Iran, Islamic Republic of
۰۵:۵۶ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۴
سلام دوستان عزیز . من ۱۵ سالمه ولی چند تار موهام سفید شده . کسی میدونه چرا ؟؟؟
ناشناس
Iran, Islamic Republic of
۰۸:۵۵ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
استرس است.
نام
Iran, Islamic Republic of
۰۰:۴۱ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۴
بسیار عالی ومفید بود ممنونم
نام
Iran, Islamic Republic of
۲۱:۱۶ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
علت سفیدی موهای ملت این مجلسسسسسس فاسد است
نام
Iran, Islamic Republic of
۱۹:۵۰ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
زندگي تو ايران
مجله خواندنی ها
انتشار یافته: ۲۱
رضا
Iran, Islamic Republic of
۱۷:۳۴ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
پس اکثر جوونهای ایران از استرسه...نداشتن امید به آینده،نداشتن شغل،اقتصادو...
نام
Iran, Islamic Republic of
۱۷:۴۴ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
علت اصلی سفید شدن مو درد بی درمان بی پولی و نداری هست که گریبان خیلی ها را گرفته
ناشناس
Iran, Islamic Republic of
۱۸:۵۴ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
دقیقا درسته
ناشناس
Iran, Islamic Republic of
۲۲:۲۱ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
دقیقا
غریبه
-
۰۷:۳۵ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
واقعا درسته
amir
Iran, Islamic Republic of
۱۰:۳۷ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
حرفی است بسیار دقیق و زیبا
مینو
Iran, Islamic Republic of
۱۳:۴۶ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
دقیقا
ساحل
Iran, Islamic Republic of
۲۰:۴۰ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
یکیش یادتون رفت بگید
غم و غصه و درد و بدبختی یکی دیگه از علت هاشه
ناسناش
Iran, Islamic Republic of
۱۱:۳۱ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
کاملا درسته
ناشناس
Iran, Islamic Republic of
۲۱:۲۷ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
بسیار درست
نام
Iran, Islamic Republic of
۰۹:۰۰ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
سفید شدن مو مشکل خاصی نیست .با رنگ مو درست میشه . الان کچلها هم مو میکارند . مشکل بی قیدی جوونها را چکار کنیم؟؟
ناشناس
Iran, Islamic Republic of
۰۸:۵۶ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
یکی دیگر از علت سفیذ شدن موی جونها همین طرز فکر امثال جنابعالی است.
سیما
Iran, Islamic Republic of
۱۴:۳۷ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
۲۶سالمه موهام که سهله سفیدشدن دلمم پیرشده .چون دردوغم بیش ازحد سفیدی موکه سهله آدمودغ میده .کاش موهام بریزن ولی دردام کم بشه
نام
Germany
۱۶:۱۷ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
موسفید خیلی قشنگه وقتی برای عشق به خانواده باشه
ناشناس
Iran, Islamic Republic of
۰۸:۵۷ - ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
جمله قشنگی بود. اما دلیل سفیدشدن موی جوونها نیود.
عناوین برگزیده
هم اکنون دیگران میخوانند
پرطرفدارترین عناوین
پاورقی