فرارو|آرشیو
آرشیو
فیلتر تاریخ
از تاريخ:
تا تاریخ:
تعداد نتايج:
1 صفحه

فست فود‌های خطرناکی که هرگز نباید سفارش دهیم!

وقتی که به غذا‌ها و قیمت‌های منو نگاه می‌کنید و می‌خواهید سفارش بدهید سعی کنید گول قیمت کمتر و سایز برزگ‌تر را نخورید. نیکی، کسی که چند وقتی در یک فست‌فود کار می‌کرد، می‌گوید: «من تازه متوجه شدم هیچ کسی همه بشقاب بزرگ سیب‌زمینی سرخ کرده را نمی‌خورد. اگر هم بخورد باعث می‌شود از آن زده شود و دیگر حال خوب بعد از سیر شدن را ندارد». بله کاملا درست است، شما یک ظرف بزرگ سفارش می‌دهید که از جنبه اقتصادی برای‌تان کم‌تر حساب شود؛ ولی شما فقط به اندازه همان ظرف کوچک‌تر می‌خورید.

دلایل خواب زیاد به همراه اثرات آن

احتمالا شنیده اید یکی از کلیدی‌ترین عوامل موثر بر سلامتی، داشتن خواب شبانه کافی است و در غیر این صورت، این امکان وجود دارد که فرد با مجموعه‌ای از اختلالات و بیماری‌های مرتبط با سلامتی درگیر شود. همانطور که عدم خواب کافی ممکن است موجب بروز مشکلاتی شود، خوابیدن زیاد و بیش از اندازه نیز می‌تواند عوارض و اثرات نامطلوبی داشته باشد. این امکان وجود دارد که علت خواب زیاد هم اختلالی مرتبط با سلامتی باشد.

درمان گرفتگی سینوزیت بدون مصرف دارو‌

سینوس‌ها با غشا‌های مخاطی و مو‌های نازکی تحت عنوان مژه، که به عنوان اولین خطوط دفاعی در برابر گرد و غبار پراکنده‌ای که در هوا پخش شده اند، پوشیده شده اند. این غشاء که از بافت نرم و صورتی تشکیل شده است، مخاط را ترشح می‌کند که با به دام انداختن گرد و غبار و سایر مواد مضر موجود در هوا به تنفس کمک می‌کند.

سنگدان مرغ بخوریم یا نه؟

سنگدان، یک ماهیچه در شکم پرندگان است که در فرآیند تجزیه ذرات غذا برای هضم به کار می‌رود، و افراد زیادی از مصرف آن لذت می‌برند؛ یکی از مغذی‌ترین بخش‌های بدن مرغ که از قضا پروتئین زیادی هم دارد و برخی پزشکان بر مصرف آن تأکید دارند.

مقابله با خستگی؛ چه چیزی بخوریم و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟

خستگی معمولاً مستلزم طولانی شدن احساس بی اشتیاقی و عدم حرکت همراه با نشانگر‌های معمول خستگی جسمی، روحی و روانی است. این حالت به عنوان یک وضعیت بهداشتی برای خود طبقه بندی نمی‌شود بلکه به عنوان نشانه برخی از مشکلات اساسی شناخته می‌شود.

درمان‌های خانگی برای خشکی گلو‌

گاهی اوقات، گلو خشک نشانه مشکل جزئی است و می‌تواند ناشی از خوابیدن با دهان باز، صحبت بیش از حد، سیگار کشیدن، کم آبی یا قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های موجود در هوا باشد.

۱۰ گیاهی که به درمان ریزش مو کمک می‌کنند

امتحان کردن دارو‌های خانگی گیاهی که قبلا تست شده اند و ایمن، ارزان‌تر هستند یک راه عالی برای تحریک رشد مو و پیشگیری از ریزش مو‌ است. داشتن مو‌های سالم باعث می‌شود تا شما احساس اعتماد به نفس و زیبایی بیشتری داشته باشید.

۱۰ کاری که افراد دیابتی باید روزانه انجام دهند

به یاد داشته باشید که دیابت نیازمند یک برنامه و سبک زندگی متعادل است. یک رژیم متعادل، یک برنامه ورزشی، مصرف منظم دارو‌ها و حمایت خوب خانواده و دوستان می‌تواند به شما در مدیریت این بیماری کمک کند.

(ویدئو) راه‌های مقابله با آلودگی هوا

موادی مثل سوسیس و کالباس به دلیل داشتن مواد افزودنی و نگهدارنده، علاوه بر این که به خودی خود مضر و سرطان‌زا هستند، مصرف آن‌ها برای افرادی که در معرض آلودگی هوای شهر‌ها قرار دارند، به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شوند.

هجوم آنفلوآنزا؛ هشدار شیوع گسترده آنفلوآنزای مرگ آور

در کنار شایعه پخش آنفلوآنزای پرندگان میان مردم از سوی کاربران فضای مجازی، برخی نیز معتقدند که آنفلوآنزا در کشور عراق به شکل وسیع منتشر شده و تعدادی از زائران اربعین در عراق به آنفلوآنزا مبتلا شده اند و از طریق آن‌ها ویروس به داخل کشور رسیده است. البته کاربران برای تصدیق این فرضیه به مصاحبه رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت در پایان مهرماه ۹۸ اشاره کرده اند، که گفته بود: " بین ۳۶ تا ۴۰ درصد کسانی که تاکنون به عراق عزیمت کرده‌اند و دچار بیماری شده‌اند، بیماری آن‌ها با سندرم تنفسی بوده است؛ بنابراین باید منتظر باشیم که با بازگشت زائران، آن‌ها مبتلا به بیماری تنفسی و از جمله آنفلوآنزا باشند."

۲۲ ماده غذایی سرشار از فیبر

میزان مصرف توصیه شده روزانه فیبر برای زنان ۲۵ گرم و ۳۸ گرم برای آقایان است. با این وجود، اکثر افراد تنها نصف این مقدار توصیه شده یعنی ۱۵ تا ۱۷ گرم فیبر در روز مصرف می‌کنند.

خواص باور نکردنی آب گلابی؛ از کاهش فشار خون تا تقویت سلامت قلب

آب گلابی، همانطور که از نام آن پیداست، از گیاه گلابی می‌باشد که متعلق به یک درختچه از جنس Pyrus است. این گیاه بومی شمال آفریقا و بخش‌هایی از اروپا است و اکنون صد‌ها ارقام متفاوت از گلابی وجود دارد که البته تمامی آن‌ها خوراکی نیستند.

شام دیر وقت و سنگین برای زنان ممنوع

محققان توصیه می‌کنند پس از ساعت ۶ بعد از ظهر از مصرف غذاهای سنگین و به ویژه پرکالری اجتناب شود. بیماری های قلبی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان است و علائم آن در زنان متفاوت‌تر از مردان است.

هشدار درباره افزایش سکته مغزی؛ علائم سکته مغزی چیست؟

علائم سکته مغزی عبارت اند از: نامتقارن شدن صورت، ضعف یک‌طرفه در دست یا پا، اشکال در تکلم فرد و ... افراد با مشاهده این علائم باید در کمتر از چهار ساعت بیمار را به مرکز درمانی برسانند. تاکید می‌کنم که بهترین مسیر رساندن بیمار به بیمارستان نیز از طریق اورژانس است. زیرا اورژانس می‌داند که کدام بیمارستان‌ها خدمات درمانی سکته مغزی را ارائه می‌کنند.
تصاویر
علی بابا 28 دی